Baderegler til børn og unge på forskellige alderstrin:

Børnehaveklassen	Bogen "Knud og Harry"
Til 4.-5. klasse	Folderen "Spring og Svøm"
Til 7.-8. klasse	Folderen "Bad sikkert sommer og vinter"
Til 10.klasse og gymnasiet	Folderen "Bad sikkert uden alkohol og stoffer"

Du kan downloade brochurerne ved at højreklikke på linket og vælge "gem destination som". Du kan også bestille papirudgaven her

Baderåd

1. Lær at svømme og springe rigtigt
2. Bad aldrig alene
3. Bad kun hvor det er tilladt
4. Gå kun ud til navlen
5. Spring kun på hovedet, hvor vandet er dybt nok
6. Svøm langs kysten
7. Bad aldrig med alkohol og euforiserende stoffer i blodet
8. Gå op, når du begynder at fryse

Nationale baderåd

Download den lille A4-plakat med de nationale baderåd til ophængning i sommerhuset her.
Den findes på både dansk, tysk og engelsk:

Pas på hestehullerne!

Et hestehul er et hul eller en rende i en revle, hvor vandet med stærk strøm løber tilbage til det store dybe hav.

Går man ude på en revle, kan hestehullet for det meste være der, hvor vandet virker helt roligt og mest tillokkende.Hvis du falder i et hestehul og bliver taget af strømmen, må du ikke kæmpe imod.

Du skal lade dig føre med strømmen, indtil den igen aftager i styrke. Svøm derefter ind imod det urolige vand, hvor du finder bunden igen.

Du må ikke bade:

• I havne, i nærheden af moler, bølgebrydere eller fiskernes bundgarnspæle.
  
• I moser og småsøer. Her står vandet næsten altid stille og kan være meget, meget koldt lige under overfladen.
  
• I søer og åer med andemad og vandplanter.
  
• Alle steder hvor der står badning forbudt.
  
  

Gå kun i vandet, hvis du føler dig frisk

Pas på hvis du

• er træt og forpustet
• har spist eller drukket for meget *)
• er overophedet fordi du har ligget for længe i solen

Gå op af vandet hvis du begynder at fryse.

*) Sundhedsstyrelsen har på Rådets foranledning d. 24. juni 2009 udtalt følgende om badning efter indtagelse af et måltid: Klik her for at læse Sundhedsstyrelsens brev.