Det væsentligt råd vi kan give er at lære at svømme. Hvis du ikke selv kan svømme, så henvend dig i den lokale svømmeklub og hør hvordan du kan lære at svømme.
Hvis du har børn, så lær dem at svømme. Gerne så tidligt i livet som muligt. Mange deltager i babysvømning. Allerede som baby har barnet en naturlig refleks og intuition om, hvordan man svømmer og at man ikke trækker vejret under vand. Alle børn i Danmark skal lære at svømme. Og hvis de ikke lærer det som babyer, er det vores anbefaling, at svømmeundervisningen finder sted i løbet af skoleårets 2-4. klassetrin. Det er vigtigt at forældrene er med til at sikre, at denne undervisning bliver ydet fra skolens side.
Badeudflugter med børn
– ansvar og sikkerhed
Dagligt ansvar
Det daglige ansvar for børnene vil i praksis ligge hos lederen af de pågældende børne institution eller andre der har ansvar for børn.
Særligt ansvar
Der påhviler derudover et særligt ansvar på voksne, pædagoger, dagplejere
og andre, der har børn i deres varetægt i det daglige.
Ved badeudflugter til stranden
Pædagogerne
Helst alle, men mindst en af de medfølgende voksne, skal kunne livredning og førstehjælp.
Alle skal have nøje kendskab til de retningslinjer, der er gældende for badeudflugter i den pågældende institution.
Inden de tager til stranden, skal de have gennemtænkt en ”beredskabsplan” således at de er forberedt, hvis der skulle ske noget uforudset.
Sørg altid for en skriftlig tilladelse fra børnenes forældre om at de må deltage i badningen.
Børnene
Tag hensyn til børnenes sundhedstilstand. Det vil bl.a. sige, at der ikke må bades hvis børnene er forpustede efter leg eller overophedede efter solbad, ligesom der ikke må bades umiddelbart efter et større måltid.
Lav klare aftaler med børnene inden turen til stranden:
Hvor må vi bade ?
Hvor langt må vi gå ud ? ( kun soppe, til knæene eller til navlen)
Hold sammen 2 og 2, badekammeraten skal udpeges
Antal børn
Sæt grænser for det maksimale antal børn, der må være i vandet på samme tid.
Aftal det maksimale antal børn pr. medfølgende voksen.
Praktiske forhold
Kontroller bund- og strømforhold inden badningen tillades den pågældende dag.
Bad så vidt muligt på livredderstrande og helst på afstand af andre badende.
Afmærk badeområdet. Dette kan ske ved flag, kegler eller bedst ved ”levende. afmærkning” hvor det er de medfølgende voksne, der angiver badeområdets ydergrænser.
Der må ikke anvendes badedyr, badebolde og andet oppusteligt legetøj.
Der skal medbringes en mobiltelefon og pædagogerne skal kende strandens nøjagtige adresse. Det er også en god idé at have indkodet telefonnummer på den lokale politistation.
Opsyn under badningen
Pædagogernes placering:
Mindst én pædagog der står i vandet og angiver den yderste grænse for badeområdet.
Altid en pædagog der står i strandkanten, hvorfra man har det bedste overblik.
De øvrige medfølgende voksne kan deltage aktivt i badningen sammen med børnene.
Tæl børnene ofte – både på land og i vandet.
Begræns badetiden, så ingen kommer til at fryse.
Medbring en fløjte, da det kan være svært at få børnenes opmærksomhed ved højt støjniveau.
Benyt eventuelt ensfarvede caps til mindre børn, så de er lettere at se.
Ved badeudflugter i svømmehal.
Generelt
Der må kun bades i svømmehaller, hvor der er en livredder tilknyttet.
Er en af de ansatte uddannet livredder, kan dette krav fraviges.
Der må ikke bades i private svømmebassiner.
Pædagogerne.
Der er altid 2 voksne med.
Minimum en, men gerne begge voksne, er med i vandet.
Lav klare aftaler de voksne imellem om hvem der gør hvad.
Praktiske forhold
Svømmehallens almene instrukser følges.
Alle følges ad ind i svømmehallen, hvorefter alle børn stiller op i kø til at få både bælte og luffer på.
Alle børn går i bassin med lavt vand, indtil alle er klar med luffer og bælter.
Alle går samlet ind i omklædningen igen.
Ved udflugter til hav, fjord, søer og åer.
Pædagog/dagplejer.
Hav klare aftaler om hvem der gør hvad.
Undgå at gå i meget store grupper der gør det sværere at overskue børneflokken.
Del børnene op imellem de voksne.
Børnene
Lav klare aftaler med børnene om regler for turen. – Må de soppe? – Dyppe tæer i vandet?
Praktiske forhold
Medbring altid mobiltelefoner
Medbring eventuelt skiftetøj, hvis et barn skulle blive vådt, utilsigtet.
Rådet for Større Badesikkerhed /2019
Redningsmaterialer
På stranden er der flere typer af redningsmaterialer.
Redningsposten, den røde trekantede redningspost med Røde Kors mærket i toppen, er den eneste redningspost med fuldstændigt redningsudstyr til redning fra åbent hav. Redningsposten indeholder følgende:
- 2 svømmeveste (ikke redningsveste) eller 2 bælter, begge dele med øskner
- 1 redningskrans med 4 meter tov og karabinhage
- 220 m nylon line med karabinhage i begge ender
- Redningsposter ved indsøer eller fjorde, hvor der kan dannes is om vinteren kan desuden være forsynet med:
- 2 ispigge til stage sig på maven frem over isen
Sådan bruger du materialerne i den trekantede redningspost. Nå du vil komme en nødstedt person til undsætning ved stranden så gør følgende:
- I skal helst være 2 reddere
- Begge reddere tager vest/bælte på.
- Begge reddere klikker den 220 m lange nylonline på vesten/bæltet. Nu har de etableret en ”livline”.
- Den ene redder svømmer ud til den nødstedte og den anden bliver på stranden.
- Den redder, der skal svømme ud, klikker redningskransen med tovet på sin vest/bælte, og han kan nu svømme ud med redningskransen på slæb.
- Når redderen kommer ud til den nødstedte, rækker han redningskransen til den nødstedte og derefter begynder bjærgningen ind til stranden.
- Redderen på stranden hjælper de to i vandet med at trække dem ind til stranden.
Oppusteligt legetøj og SUP’er
En sommerdag ved stranden med hele familien skal være sjov og der skal helst ske noget hele tiden. At medbringe bolde, badedyr, SUP’er og andre oppustelige legesager er sjovt og lærerigt. Men det er ikke altid en god ide, og det kan være farligt. Man bør altid først vurdere vindforholdende på stranden hvis man vil på vandet med legetøj eller boards. Det gælder i særlig høj grad når der er fralandsvind, dvs. vinden blæser fra land og ud over havet. Fralandsvind kan være svært at erkende, da der er læ og vindstille på stranden, men vinden er kraftigere blot 100 m fra strandkanten, og kan hurtigt føre legetøj og SUP’er udad. Før nogen kan nå at reagere i tide kan legetøjet være kommet så langt fra land, at det er svært og måske umuligt at svømme det op.
Vær derfor altid særlig opmærksom på vindforholdende når du tager oppusteligt legetøj og SUP’er med på stranden.
Hestehuller og udstrømme
Hestehuller er en fælles betegnelse for noget, som de fleste mennesker opfatter som noget meget farligt. Og det kan de også være.
Et hestehul er meget svært at se, selv for trænede øjne. Hvis der er en brænding på revlerne, kan du kan nogle steder se dem som dér hvor der ikke er en brænding. Der har revlen nemlig en mindre højde, og vandet er derfor lidt dybere.
Et hestehul, et revlehul eller en udstrøm som det i virkeligheden er, kan føre badende ud fra stranden. Udstrømmen dannes ved at der ved pålandsvind, skylles bølger ind over revlerne, enten direkte eller skråt på stranden. Vandet der på den måde bliver skyllet ind over revlerne skal ud i havet igen. Afhængig af bundforholdene, er der mindre fordybninger i revlerne med ca. 70-200 m mellemrum. Vandets strømmning igennem fordybningen er udadgående, og kan føre badende med ud. Ofte vil udstrømmen være ganske smal og under 10 m i bredden, og ikke være længere end 20-50 m. Dette vil dog variere en del fra strand til strand og er også direkte påvirket af vind- og bølgeforholdene. Udstrømmen er næsten aldrig konstant, men varierer fra time til time, og varer ofte kun nogle få minutter.
Den badende som svømmer ind i udstrømmen, kan ikke altid svømme imod strømmen.
Man kan næsten aldrig mærke udstrømmen, og den kan næsten heller aldrig ses. Oplever du under svømningen at du ikke kan komme ind til stranden igen, skal du ikke svømme direkte ind mod stranden, da det vil være direkte imod udstrømmen. Bevar helst roen, meget hurtigt vil udstrømmens styrke aftage. Du skal svømme ud til en af siderne i udstrømmen, dvs. langs med stranden, og derpå svømme ind mod stranden igen.
Hvis du bliver grebet af panik og prøver at svømme imod udstrømmen, vil du bruge mange kræfter og vil hurtigt blive træt, og dermed i risiko for at få et ildebefindende eller komme til at sluge vand. I begge tilfælde vil du komme i alvorlig fare.
Du kan også vende dig om på ryggen og svømme ud af udstrømmen, som beskrevet ovenfor.
Private swimmingpools
Der er ikke noget bedre, end at kunne dyppe sig i sin egen swimmingpool, når man synes, at solen har varmet længe nok. Men der er også en anden og mere farlig siden af en swimmingpool. Og det er faren ved at falde i. For voksne er det sikkert ikke noget problem, men for små børn, er det decideret livsfarligt. En sommerdag ved poolen med familie eller venner er dejligt, men en skal have ansvaret for hele tiden at holde øje med børnene. Jo mindre børn jo tættere opsyn. Børn kan kravle langt på meget kort tid.
For at være på den sikrere side, så sørg for indhegning af poolen, så små børn ikke kan kravle eller stavre hen til poolen og falde i den. Hegnet bør ikke være lavere end ½ meter.
Ferie i udlandet
Når du kommer til feriemålet vil vi anbefale at du spørge rejselederen eller de lokale om der er særlige forhold ved stranden, som du bør være opmærksom på. Mange steder vil forholdene være meget anderledes end ved en dansk strand. Der kan være klippekyst, stejl strandbund, grus, sten og meget kraftig strøm.
Reglerne for at bruge poolområdet kan også være anderledes og behæftet med flere restriktioner end i Danmark.
Spørg også efter, om der er livredderopsyn på stranden og ved swimmingpoolen.
Brandmænd og Fjæsing
Brandmænd
Gopler, der flyder ind i nærheden af stranden men sine lange hvide tentakler med nældegift. Bliver man ramt af tentaklerne, der kan være meget lange, vil de svie meget. Men der er råd for smerterne. Kan du se tentaklerne, kan du tage dem af med fingrene, ellers skyl dem af med saltvand. Du må IKKE skrabe dem af med et værktøj eller en anden skarp genstand, da det aktiverer nældecellerne. Du kan efterbehandle med lokalbedøvende salve. Er symptomerne meget kraftige eller bliver ved, bør du søge læge eller ringe 1813.
Fjæsing
Fjæsing er en fisk med i alt fire giftige pigge: to på rygfinnen og én på hvert gællelåg. Fisken ynder at ligge delvist nedgravet i sandet tæt inde under kysten i sommermånederne. Hvis man er så uheldig at træde på den, vil man umiddelbart få en kraftig smerte og stedet vil svulme op. Behandlingen er varmt vand. Giften er varmelabil hvilket vil sige, at varmen neutralisere og ødelægger giften. Hold det stukne område i 45 grader varmt vand i op til en time. Har du ikke en stivkrampe vaccination, så skal du få inden for 24 timer.